れんげじスマイルホール「キッズパーク」は、
藤枝市が設置する運動に特化した子育て支援施設です。

≪お家で出来る健康づくり≫

≪お家で出来る健康づくり≫

 

日々、カラダを動かすことを楽しみにしている皆様の笑顔にお会い出来ないのは、とても残念ですし、私たちが運動する環境を提供出来ない事もとても心苦しく思っております。

またお会い出来るまで、ご自宅にいる皆様が少しでもカラダを動かす機会を増やせるようティップネスは下記コンテンツをご用意しております。

 

もし良ければご覧ください☆

 

 

https://tip.tipness.co.jp/campaign/yln7xerviifprr47.html?_ga=2.257628556.645549214.1587649289-1181037176.1552050789

 

◆Hulu   ティップネスチャンネル
4月末まで、全プログラム無料視聴可能に

◆日テレ公式yontube
ティップネス運動応援チャンネル
ティップネス インストラクターによる
レッスン動画公開中!

 

◆ティップネス 運動応援チャンネル

☆短時間で出来る ヨガ などを配信しております☆

 

◆「ティップネス・キッズ おてだま」

 

 

適度な運動と笑顔でいる事は免疫力を上げるためには
とても有効です。免疫力を上げるコラムご紹介します。

 

◆カラダにいいことレシピ

http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000072/

 

http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000069/

 

http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000065/

 

 

◆PEFAPRIME EDUCATION FITNESS ACADEMY)より

 

ダンス①HIP HOP基礎

https://youtu.be/0X7i2OJ34ew

 

ダンス②HIP HOPステップ解説

https://youtu.be/XMVut5c38Jw

 

ダンス③HIP HOP初級コリオ

https://youtu.be/pCp8aYbtUQ0

 

エアロビクス①初級エアロビクス

https://youtu.be/Xd1713VoPYk

 

エアロビクス②エアロビクスステップ解説

https://youtu.be/4Fr4fcQszn8

 

ヨガ①仕事の合間にオススメヨガ

https://youtu.be/BafahngCBAM

 

ヨガ②おはようヨガ

https://youtu.be/2Bqdpi81rpg

 

ヨガ③快眠瞑想

https://youtu.be/-Ux7-91ruF0

チカラを合わせて、この困難な状況を乗り越えましょう!