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「親子でふれあい筋トレ」動画UPしました!

涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね ☆

公園でも遊びやすいと思いますが、当施設も安全衛生を整え、快適にご利用頂けるよう皆様をお待ちしております☆

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■You Tube動画:TVれんげじスマイルホール

11月1日(日)開催の藤枝市 男女共同参画の企画「スマイルホールでパパと遊ぼう!」に合わせて動画を作成いたしました。

ガチガチの筋トレでは無く、親子でのふれあいも意識し楽しく無理なく出来る「ふれあい筋トレ」です。

子どもと楽しい+パパの体づくり+ママのフリー時間も作れて“一石三鳥”ですね!

是非ボチボチやってみてください☆

「親子でふれあい筋トレ」(どちらかと言うとパパにオススメです)

https://www.youtube.com/channel/UCdh7FqtPzzN9N1O2r6j93YA

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