≪お家で出来る健康づくり≫
日々、カラダを動かすことを楽しみにしている皆様の笑顔にお会い出来ないのは、とても残念ですし、私たちが運動する環境を提供出来ない事もとても心苦しく思っております。
またお会い出来るまで、ご自宅にいる皆様が少しでもカラダを動かす機会を増やせるようティップネスは下記コンテンツをご用意しております。
もし良ければご覧ください☆
◆Hulu ティップネスチャンネル
4月末まで、全プログラム無料視聴可能に
◆日テレ公式yontube
ティップネス運動応援チャンネル
ティップネス インストラクターによる
レッスン動画公開中！
☆短時間で出来る ヨガ などを配信しております☆
適度な運動と笑顔でいる事は免疫力を上げるためには
とても有効です。免疫力を上げるコラムご紹介します。
◆カラダにいいことレシピ
http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000072/
http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000069/
http://tipmodels.tipness.co.jp/article/000065/
◆PEFA（PRIME EDUCATION FITNESS ACADEMY）より
ダンス①HIP HOP基礎
ダンス②HIP HOPステップ解説
ダンス③HIP HOP初級コリオ
エアロビクス①初級エアロビクス
エアロビクス②エアロビクスステップ解説
ヨガ①仕事の合間にオススメヨガ
ヨガ②おはようヨガ
ヨガ③快眠瞑想
チカラを合わせて、この困難な状況を乗り越えましょう！
