【 追加情報のご案内 】
じわじわ 人気沸騰中の『 大人の週替り教室 』
“ ２・３月 ”のスケジュールを発表致します！
これまでの参加状況や、ご要望にお応えし、２・３月はなんと！欲張りプログラム！！
① ～ ④ のプログラムを組み合わせ、この時期ならではの、“ 冷え性 ”などにも効果がある プログラムとなっております！
お子様連れでのご参加も可能ですので、皆様のご参加お待ちしております！
オススメの運動教室をご紹介させていただきます！
『大人の週替り教室』
この教室は、週替りで運動プログラムが替わりますので、「自分が好きなプログラム」の日に参加するスタイルでも良いですし、「色々なプログラム」をお試しいただく事も出来ます☆
カラダを動かして 爽快感 を味わってみませんか？
① 「ストレッチボールを使ったリラックス系 」
②「 足のコンディション調整 」
③「ヨガ風ストレッチ 」
④「 キック・パンチをする燃焼系 」
この時期、
②「 足のコンディション調整 」は冷え性などの解消にも効果あります！
※ ②「 足のコンディション調整 」は、①・③ の内容に入ることもあります。
『 １回あたり ７００円 』でお気軽にご参加いただけます♪